Сезонне випадання волосся – як з ним боротися

Багато жінок і чоловіків стикаються з проблемою випадання волосся. Для цього є безліч причин, про які ми поговоримо пізніше. Трихологи відзначають, що найчастіше зміна волосяного покриву відбувається у міжсезоння, коли в організмі відбуваються систематичні зміни, пов'язані зі зміною погодних умов. Саме в цей період починається сезонне випадання волосся. Організм постійно перебуває у стані зростання та оновлення. Тому волоски, як та інші клітини епітелію, мають властивість відмирати. Якщо щодня під час розчісування Ви втрачаєте менше 100 волосків, турбуватися не варто. Однак якщо ця цифра значно вища, слід негайно вживати найрішучіших заходів для усунення причин цього малоприємного явища.

Причини випадання волосків

Експерти називають кілька факторів, що впливають на здоров'я волосяного та шкірного покриву голови. А. Лейбман, головний науковий консультант Master of Medical Science, стверджує, що густота шевелюри безпосередньо залежить від:

• кількість вітамінів в організмі. Нестача мікроелементів та мінералів призводить до руйнування епітеліальних клітин та руйнування фолікул;
• зміни погоди. Ультрафіолетове випромінювання, зміна вологості, різкі перепади температури повітря згубно впливають на дерму, уповільнюють обмінні процеси на клітинному рівні;
• стану здоров'я індивіда. Слабкий імунітет, часті застудні захворювання, порушення діяльності шлунково-кишкового тракту може спричинити втрату волосся;
• психологічної стійкості людини Часті стреси можуть спровокувати активне випадання волосяних ниток;
• раціону харчування. Нестача білка, яким найчастіше страждають представниці прекрасної статі, призводить до витончення та ламкості волосин;
• віку. На жаль, старіння неминуче. Однак навіть у зрілому віці можна зберегти густе, доглянуте волосся.

Якщо у Вас немає цих проблем, то причиною втрати волосків може стати сезонне випадання волосся у жінок та чоловіків.

Як відрізнити сезонне випадання волосся

Амінат Багаєва, лікар-дерматолог, трихолог клініки ЦИДК у своєму інтерв'ю зазначає, що іноді буває дуже складно визначити причину ламкості волосяних ниток. Для встановлення точного діагнозу слід провести низку досліджень. Можливо, це відбувається через зміну сезону. Для початку варто вивчити, що таке сезонне випадання волосся. Всім відомо, що навесні та восени:

• імунітет людини дуже ослаблений;
• не вистачає вітамінів та мікроелементів;
• збільшується кількість простудних захворювань;
• порушується ритм окиснювально-відновних процесів.

Ці фактори запускають телогенове, тобто сезонне випадання волосся восени чи навесні, яке супроводжується ослабленням волосяних цибулин.

Скільки триває сезонне випадання волосся

Експерти не мають однозначної відповіді на це запитання. Лікар-трихолог В. Толстоносова каже, що цей процес може тривати від кількох тижнів до 2 місяців. Коли відбувається сезонне випадання волосся, важливо зробити діагностику та підібрати якісні засоби для догляду за волоссям та шкірою голови. Також потрібно змінити дієту, збагативши щоденний раціон стравами, багатими на протеїн. Цей захід є профілактичним і актуальним, коли починається сезонне випадання волосся. Вона допоможе зберегти природну біохімію тіла та запобігти алопеції.

Як зупинити сезонне випадання волосся

Незважаючи на невідворотність, є можливість запобігти або значно знизити інтенсивність регулярної втрати волосяних ниток. У виданні «Міжнародний журнал дерматології» корейські фахівці в галузі трихології та косметології називають кілька шляхів попередження та усунення цього недоліку:

• вітамінізація. Насичення клітин епідермісу вітамінами, мікро та макроелементами – запорука їх успішного та правильного функціонування. В осінньо-зимовий період необхідно збільшити надходження в організм вітамінів групи D, заліза та Ω-3 жирних кислот;
• пілінг шкірного покриву голови. Ця процедура є відмінною профілактикою виникнення себорейного дерматиту, що стимулює утворення нових волосяних цибулин;
• Плазмотерапія. Цю процедуру проводять виключно у спеціалізованих медичних центрах, оскільки вона пов'язана з впливом із кров'ю та її матеріалами. Ефективно стимулює регенераційні процеси на клітинному рівні;
• мезотерапія. Популярний медикаментозний метод відновлення волосяного покриву, який інтенсивно живить та вітамінізує волосся. Виготовляється лише висококваліфікованими фахівцями в дерматологічних клініках чи елітних салонах краси.

Зазначені процедури можуть зупинити втрату волосків, поверне їм природну красу, наситить необхідними корисними речовинами.

Домашній догляд

На жаль, далеко не всі мають можливість відвідувати спеціалізовані центри чи салони краси. Проте мінімізувати згубний вплив довкілля та інших чинників — завдання, з яким може впоратися кожна дівчина. Щоб попередити

сезонне випадання волосся - рекомендації професіоналів:

• забезпечте правильний догляд. У цьому Вам допоможе правильно підібрана корейська косметика для волосся . Високоякісні ампули, сироватки, маски, шампуні, бальзами, філери, олії та тоніки кращих торгових марок здатні відновити навіть дуже пошкоджені пасма;
• вживайте більше вітамінної та білкової їжі. Зелені овочі, морква, боби, риба, біле м'ясо повинні бути присутніми у щоденному раціоні кожної жінки. Поживна та відновлююча маска Nard Intensive Hair Pack заповнить нестачу вітамінів та мікроелементів;
• мийте голову у міру забруднення пасм. Для ретельного їх очищення чудово підходить інноваційний безсульфатний шампунь із пробіотиками та яблучним оцтом Masil 5 Probiotics Apple Vinegar Shampoo. Ефективно зменшити сезонне випадання волосся шампунь Lador Wonder Bubble Shampoo може лише за кілька процедур;
• температура води для миття має перевищувати 30-35°С. Занадто гаряча вода порушує свій мікробіом дерми, пересушує шкіру, викликає свербіж і подразнення;
• сушіть пасма прохолодним потоком повітря. Ще краще, якщо зачіска висохне без використання фена;
• Для фарбування та хімічної завивки використовуйте лише перевірені засоби. Агресивні компоненти таких препаратів руйнують структуру волосків на клітинному рівні. Намагайтеся уникати занадто частого фарбування;
• регулярно відвідуйте свого лікаря-трихолога або дерматолога, щоб своєчасно виявити проблему та запобігти її активному розвитку.

Де можна придбати засоби для домашнього догляду за волоссям

Український інтернет-магазин Cosmic пропонує широкий асортимент декоративної та доглядаючої косметики провідних торгових марок. Вся продукція сертифікована у нашій країні. На сайті магазину кожен покупець має можливість переглянути повний каталог товарів, почитати відгуки, оформити онлайн-покупку.

Бути красивою та доглянутою з Cosmic – легко!