Многие женщины и мужчины сталкиваются с проблемой выпадения волос. Для этого есть множество причин, о которых мы поговорим позже. Трихологи отмечают, что чаще всего смена волосяного покрова происходит в межсезонье, когда в организме происходят систематические изменения, связанные с переменой погодных условий. Именно в этот период начинается сезонное выпадение волос. Организм постоянно находится в состоянии роста и обновления. Поэтому волоски, как и другие клетки эпителия, имеют свойство отмирать. Если ежедневно во время расчесывания Вы теряете менее 100 волосков, тревожиться не стоит. Однако если эта цифра значительно выше, следует немедленно принимать самые решительные меры для устранения причин этого малоприятного явления.
Причины выпадения волосков
Эксперты называют несколько факторов, влияющих на здоровье волосяного и кожного покрова головы. А. Лейбман, главный научный консультант Master of Medical Science, утверждает, что густота шевелюры напрямую зависит от:
- количества витаминов в организме. Недостаток микроэлементов и минералов приводит к разрушению эпителиальных клеток и разрушению фолликул;
- смены погоды. Ультрафиолетовое излучение, смена влажности, резкие перепады температуры воздуха пагубно воздействуют на дерму, замедляют обменные процессы на клеточном уровне;
- состояния здоровья индивида. Слабый иммунитет, частые простудные заболевания, нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта может стать причиной потери волос;
- психологической устойчивости человека. Частые стрессы могут спровоцировать активное выпадение волосяных нитей;
- рациона питания. Недостаток белка, которым чаще всего страдают представительницы прекрасного пола, приводит к истончению и ломкости волосинок;
- возраста. К сожалению, старение неизбежно. Однако даже в зрелом возрасте возможно сохранить густые, ухоженные волосы.
Если у Вас нет этих проблем, то причиной потери волосков может стать сезонное выпадение волос у женщин и мужчин.
Как отличить сезонное выпадение волос
Аминат Багаева, врач-дерматолог, трихолог клиники ЦИДК в своем интервью отмечает, что иногда бывает очень сложно определить причину ломкости волосяных нитей. Для установления точного диагноза следует провести ряд исследований. Возможно, это происходит из-за изменения сезона. Для начала стоит изучить, что такое сезонное выпадение волос. Всем известно, что весной и осенью:
- иммунитет человека весьма ослаблен;
- не хватает витаминов и микроэлементов;
- увеличивается число простудных заболеваний;
- нарушается ритм окислительно-восстановительных процессов.
Эти факторы запускают телогеновое, то есть сезонное выпадение волос осенью или весной, которое сопровождается ослаблением волосяных луковиц.
Сколько длится сезонное выпадение волос
Эксперты не имеют однозначного ответа на этот вопрос. Врач-трихолог В. Толстоносова говорит, что этот процесс может длиться от нескольких недель до 2 месяцев. Когда происходит сезонное выпадение волос, важно произвести диагностику и подобрать качественные средства для ухода за волосами и кожей головы. Также нужно изменить диету, обогатив ежедневный рацион блюдами, богатыми протеином. Эта мера является профилактической и актуальной, когда начинается сезонное выпадение волос. Она поможет сохранить естественную биохимию тела и предотвратить алопецию.
Как остановить сезонное выпадение волос
Невзирая на кажущуюся неотвратимость, есть возможность предотвратить или значительно снизить интенсивность регулярной потери волосяных нитей. В издании «Международный журнал дерматологии» корейские специалисты в области трихологии и косметологии называют несколько путей предупреждения и устранения данного недостатка:
- витаминизация. Насыщение клеток эпидермиса витаминами, микро и макроэлементами — залог их успешного и правильного функционирования. В осенне-зимний период необходимо увеличить поступление в организм витаминов группы D, железа и Ω-3 жирных кислот;
- пилинг кожного покрова головы. Эта процедура является отличной профилактикой возникновения себорейного дерматита, стимулирует образование новых волосяных луковиц;
- плазмотерапия. Данную процедуру проводят исключительно в специализированных медицинских центрах, поскольку она сопряжена с воздействием с кровью и ее материалами. Эффективно стимулирует регенерационные процессы на клеточном уровне;
- мезотерапия. Популярный медикаментозный метод восстановления волосяного покрова, который интенсивно питает и витаминизирует волосы. Производится только высококвалифицированными специалистами в дерматологических клиниках либо элитных салонах красоты.
Указанные процедуры могут остановить потерю волосков, возвратит им природную красоту, насытит необходимыми полезными веществами.
Домашний уход
К сожалению, далеко не все имеют возможность посещать специализированные центры или салоны красоты. Однако минимизировать пагубное влияние окружающей среды и других факторов — задача, с которой может справиться каждая девушка. Чтобы упредить
сезонное выпадение волос — рекомендации профессионалов:
- обеспечьте правильный уход. В этом Вам поможет правильно подобранная корейская косметика для волос. Высококачественные ампулы, сыворотки, маски, шампуни, бальзамы, филлеры, масла и тоники лучших торговых марок способны восстановить даже очень поврежденные прядки;
- употребляйте больше витаминной и белковой пищи. Зеленые овощи, морковь, бобы, рыба, белое мясо должны присутствовать в ежедневном рационе каждой женщины. Питательная и восстанавливающая маска Nard Intensive Hair Pack восполнит недостаток витаминов и микроэлементов;
- мойте голову по мере загрязнения прядей. Для тщательного их очищения прекрасно подходит инновационный безсульфатный шампунь с пробиотиками и яблочным уксусом Masil 5 Probiotics Apple Vinegar Shampoo. Эффективно уменьшить сезонное выпадение волос шампунь Lador Wonder Bubble Shampoo может всего за несколько процедур;
- температура воды для мытья не должна превышать 30-35°С. Слишком горячая вода нарушает собственный микробиом дермы, пересушивает кожу, вызывает зуд и раздражение;
- сушите пряди прохладным потоком воздуха. Еще лучше, если прическа высохнет естественным образом без использования фена;
- для окраски и химической завивки используйте только проверенные средства. Агрессивные компоненты таких препаратов разрушают структуру волосков на клеточном уровне. Старайтесь избегать слишком частого окрашивания;
- регулярно посещайте своего врача-трихолога или дерматолога, чтобы своевременно выявить проблему и предотвратить ее активное развитие.
Где можно приобрести средства для домашнего ухода за волосами
Украинский интернет-магазин Cosmic предлагает широкий ассортимент декоративной и ухаживающей косметики ведущих торговых марок. Вся продукция сертифицирована в нашей стране. На сайте магазина каждый покупатель имеет возможность просмотреть полный каталог товаров, почитать отзывы, оформить онлайн-покупку.
Быть красивой и ухоженной с Cosmic — легко!